Le ventre notre deuxième cerveau

À propos du film

Le ventre est souvent qualifié de « deuxième cerveau » en raison de l’existence du système nerveux entérique, un réseau complexe de neurones situé dans le système digestif. Ce système communique en permanence avec le cerveau via le nerf vague et influence la digestion, mais aussi certaines réponses émotionnelles. Il est lié à la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine, impliquée dans l’humeur et le bien-être. Le microbiote intestinal joue également un rôle important dans cet équilibre, en interagissant avec l’organisme et le système immunitaire. Cette connexion intestin-cerveau explique pourquoi le stress peut perturber la digestion et, inversement, pourquoi l’état intestinal peut influencer le mental.